12日目さくじはやや性欲の波があった。これをエネルギーに変えていかなくては。食事の規律昨日はジムでトレーニング後、親子丼で約5日ぶりに肉を食べた。体調は悪くも良くも特に大きな変化はない。ただ良い方向には行かないので、やはり食事の量を制限すべき…

ボクサーなどは禁欲をすることで有名だ。今日の記事では、オナ禁が運動に対して効果的である様々な理由について考察してみよう。 精子は男性の生命エネルギーであり、それゆえ蓄えられたエネルギーを発散することで爆発的な運動能力を発揮することができる。…