禁欲で最強の自分を手に入れる!

オナ禁、自己実現、健康に関する情報をピックアップして提供していきたいと思います。

自己啓発

コンテンツが供給され続ける現代の異常さ 依存症が当たり前の世の中

最近、読んでいる本 ↓ 依存症ビジネス――「廃人」製造社会の真実 新品価格¥1,836から(2016/3/2 22:40時点) 依存症ビジネスという本です。 本書は現在の社会においては、瞬間的な快楽を満たすためのコンテンツ =食事、ゲーム、ポルノ、ネットが過剰供給され…

自律的感覚の欠如は心を不安にさせる

どうも、禁欲マンです。 最近、自律的感覚が欠如しています。 普段から心が不安になることはほとんどなかったのですがここ数日、体調の悪さとともに少し心の安定がとれない日々が続いていました。 そこで心が安定しない原因を考えると 体調が悪い→自律的に様…

2016年 2月の目標 睡眠の改善

2016年もまもなく1ヶ月が終わろうとしています。 私自身、この1ヶ月どうだったかというと前半は新年のやる気に満ち溢れていましたが、ここ数日は少し堕落的になっていた、特に睡眠の部分で大学が休みですから中々リズムがとれないでいました。 2月の目標「眠…

一年の目標をどう掲げるか? 大志を抱きつつも、実現可能な目標を設定しよう!

皆さん、こんにちは禁欲マンです。 新年あけましておめでとうございます。 皆さん、特に禁欲をされている方は新年に新たな目標を立てようとされている方も多いことでしょう。 しかし、新年の誓いというのは一年を振り返ってみても確実に成し遂げられたという…