オナ禁 7日目

今日は7時間働きました！

これからはピアノ、ギター、作曲、勉強自分を成長させていく時間！

食を改めよう、体の内を綺麗にしようということで今日から豆類、野菜のみ、できる限り一食の生活を8月中は実践していきます。

内臓を休ませよう！

オナ禁は7日目

これから効果が上がっていきます。

日に日に良くなっていく！

明日は9時間労働です。

全国の高き目標を達成しようと努力している禁欲マン、あるいは目標に向かう人たち、お互い頑張りましょう！